Trainingslager in Milano Marittima im März

Milano Marittima liegt in der Region Emilia Romagna. Die Stadt an der Adria-Küste ist ca. 20 km südlich von Ravenna und 7 km nördlich von Cesenatico.
Im Sommer tummeln sich am Strand die Sonnenhungrigen, im Frühjahr die ideale Stätte für Trainingslager aller Sportarten, von Leichtathletik bis Radsport und Tennis.

Die LG Weinstadt war mit 8 Athleten, Trainer und Betreuerin vertreten. Im gleichen Hotel war, wie immer, der BW-Kader im Laufbereich mit den Kadertrainern untergebracht. Außerdem die LG Karlsruhe und der VFL Sindelfingen, insgesamt ca. 70 Personen.

Das Traininslager vom 25.03. bis 02.04.2005 dauerte mit An- und Abreise 9 Tage. Mit einem Kleinbus der Fa. Dannenmann fuhren 8 Teilnehmer von Weinstadt über die Route Brenner-Gardasee-Verona-Modena-Bologna-Forli'-Milano Marittima. Nach ca. 10 Stunden wurden sie von der Pilotin Riitta sicher zum Ziel gebracht.

Bis auf den Anreise- und Abreisetag mit nur einer Trainingseinheit, waren die restlichen 7 Tagen mit mindestens 2-3 Trainingseinheiten/Tag geplant. Meistens morgens im Pinienwald eine lockere Laufeinheit mit abschließender Koordination und das obligatorische Kneipen am Meer (ca. 15° C Wassertemperatur). Am Nachmittag Bahntraining in Cervia oder Tempotraining im Schlangenwald zwischen Ravenna und Milano Marittima. Athletik-/Kraft-Training war auch an manchen Tagen auf dem Programm. Die Erholung am Strand zwischen den Trainingseinheiten kam dabei nicht zu kurz. Außerdem ist das Einkaufsbummeln in Romagna Center und am Markt von Cervia eine Tradition. Abends sind Spaziergänge und Kaffeebesuche in Milano Marittima der Abschluß eines meist anstrengenden Trainingstags. Die Trainer / Athlet-Einzelgespräche mit Saisonplanung durften auch nicht fehlen. Am Ende des Trainingslagers ging jeder Athlet motiviert in die Wettkampfsaison 2005 und hat sicher einen Leistungsschub bekommen.

Claudia Gesell (deutsche Hallen-WM-Teilnehmerin aus Leverkusen) hat heute ein lockeres Training gehabt.
Anders Anja Reinhardt, die amtierende Süddeutsche Hallenmeisterin der LG Weinstadt und ihre Vereinskollegen, sie haben eine harte Trainingseinheit (unten links) hingelegt.
Auslaufen nach dem anstrengenden Training in Cervia (oben links und unten rechts).
Im Stadion sind Athleten aus ganz Deutschland und der Schweiz.
Benjamin Fleck (oben rechts) erholt sich am Whirlpool zwischen den Trainingseinheiten