Fit werden,
Spaß haben!
ZUMBA®
Wir tanzen nach Merengue, Reggaeton, Salsa, Cumbia, Bachata, Rumba Flamenco, Chachacha, Pop, African, Belly Dance, Swing, Soul .. Lasst Euch überraschen! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
ZUMBA Gold®
Die Tanzelemente werden ausschließlich in geringerer Intensität (Geschwindigkeit und ohne Sprünge) durchgeführt. Deshalb ist dieses Angebot auch ideal für Tanzfitness-Einsteiger/innen geeignet und kann bis ins hohe Alter betrieben werden! Hier gibt es keine Ausrede mehr, Tanzen kann jeder! Es trainiert die Haltung, Ausdauer, Konzentration und es macht viel Spaß!
Fit und Aktiv:
Die aktuellen Trainingszeiten für ein energiegeladenes Workout!
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ZUMBA® dienstags von 18:30- 19:20 Uhr
ZUMBA Gold® mittwochs von 18:30-19:05 Uhr
BERICHTE
BERICHTE
Aerobic und Zumba Highlights beim TSV Strümpfelbach: Begeisternde Berichte voller Energie und Fitness!
KONTAKT
KONTAKT
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Claudia Ortmann-Kempernolte
Mail: claudia.ortmann-kempernolte@gmx.de
Tel.: 07151 - 606724 -
ÜL C Frauengymnastik und Tanz
ÜL B Prävention – Haltung
DTB Aerobic Instructor
DTB Indian Balance Instructor (Basic und Classic)
ZUMBA® , ZUMBA Gold® , Strong by ZUMBA Instructor
DTB LaGym® Instructor
DTB Core & Stability Instructor
DTB Yoga Lehrerin RYS200 International Yoga Alliance
AKTUELLES
Urlaubsvertretung Alessa vom 19.03.-09.04.2024