AOK BONUSPROGRAMM

AOK-Fitnesstest  am Samstag den 17.04.2010 beim Lauftreff TSV Strümpfelbach

An diesem Tag erfreuten wir uns an strahlend blauem Himmel,  herrlicher Kulisse,  Kirschblüte und an einer sehr anspruchsvollen,  dafür aber einzigartig  schönen  Strecke in den Weinbergen zwischen Weinstadt- Strümpfelbach und Kernen- Stetten.  Es waren etwa  40 gut gelaunte,  fröhliche Menschen  sportlich Unterwegs.  Die einen sind 30 Minuten gejoggt und  die anderen walkten  1 Stunde mit den Stöcken.  Diese Veranstaltung  wurde von Lauftreff  TSV Strümpfelbach durchgeführt.  Am Freitagabend waren Regine und Riitta bereits unterwegs und haben die Strecke  mit den  AOK- Weg-Pfeilen  und mit den von uns selbst gebastelten grün/weissen  „Anhängerle“ markiert,  damit sich ja niemand verlaufen konnte.
Nach einer kurzen Begrüssung durch Riitta und 3 Sportplatzrunden hat Gudrun  mit der Aufwärmegymnastik  angefangen und die TeilnehmerInnen danach mit den weiteren Betreuern Regine und Ingrid  auf die Strecke  geschickt.  Unterwegs hatte man auch Zeit die Natur zu beobachten, den Frühling und die Kirschblüte zu bewundern,  da es sich um keinen Wettkampf handelte,  sondern man etwas  für seine Gesundheit tat.  Nach Rückkehr  konnten sich noch alle TeilnehmerInnen  mit einem  „Becherchen“  Sprudel  erfrischen, bevor  sie den Nachweis  für den Fitnesstest  abstempeln liessen.